INTRO
./ Yoga Heart bedient sich gerne einer Intention und themenbezogenen Asanas, die fließend ineinander übergehen oder statisch gehalten werden und kräftigend und dehnend wirken. Der Fokus liegt auf der Kräftigung und Öffnung von Lunge und Herz und kultiviert noch mehr Liebe für uns selbst und unsere Mitmenschen. Abgerundet wird die Sequenz immer durch eine Endentspannung.